Ollywell Ashwagandha 30 ml

Dla początkujących: Zalecamy rozpoczęcie od dawki 10 kropli dziennie, co odpowiada mniej więcej 300 mg suszonej ashwagandhy. Jest to bezpieczny sposób, aby obserwować wpływ suplementu na organizm i dostosować dawkę w razie potrzeby.

Dla osób średnio zaawansowanych: Osoby, które są już zaznajomione z ashwagandhą, mogą zwiększyć dawkę do 20 kropli dziennie, co równa się około 600 mg.

Dla zaawansowanych: Ci, którzy mają doświadczenie w przyjmowaniu ashwagandhy i dobrze znają reakcję swojego ciała, mogą skonsultować się z lekarzem w sprawie zastosowania do 40 kropli dziennie, czyli blisko 1200 mg.

Dla seniorów i osób potrzebujących wsparcia w zwalczaniu stresu: Seniorzy lub osoby poszukujące naturalnego wsparcia w zarządzaniu stresem i niepokojem mogą rozpocząć od dawki 15 kropli na dzień, czyli około 450 mg, stopniowo dostosowując ilość w zależności od efektów.

Nasza 30 ml butelka zawiera skoncentrowany ekstrakt z 20 000 mg wysokojakościowej ashwagandhy, co stanowi jedną z najmocniejszych form suplementacji na rynku.

Masa netto: 30ml