Sznur na triceps 72 cm - Beltor HRD Line

Parametry:

• Długość sznura: 72 cm
• Długość z uchwytem: 85 cm
• Średnica sznura: 24 mm
• Kolor: czarny
• Materiał: stal, PP

Precyzja wykonania

Uchwyt do wyciągu został wykonany z wytrzymałego materiału. Na obu jego końcach znajdują się gumowe, antypoślizgowe uchwyty gwarantujące pewny i mocny chwyt. Bardzo dobrze sprawdza się on w czasie ćwiczeń mięśni tricepsa, pleców, ramion, klatki piersiowej oraz barków. Głównym jego zastosowaniem to przyciąganie linki wyciągu. Sznur jest świetnym narzędziem do zwiększania efektywności treningu

Gwarancja trwałości

Zastosowane solidne sploty podwójne skrętne zapewniają wytrzymałość nawet pod największym ciężarem. Nylonowy materiał, z którego wykonana jest lina sprawia, że jest ona gładka i przyjemna w dotyku. Podczas ćwiczeń ma to szczególne znaczenie, ponieważ minimalizuje ryzyko nadmiernych obtarć oraz przypadkowych uszkodzeń skóry.

Bezpieczeństwo i wygoda

Po obu stronach zamocowane zostały gumowe uchwyty, które zapewniają mocny chwyt i sprawiają, że Twój trening jest bezpieczny. Zaokrąglony kształt zapewnia wygodę i komfort podczas wykonywania najbardziej wymagających ćwiczeń.

Najlepsze ćwiczenia na triceps:

Prostowanie przedramion na wyciągu górnego stojąc - Stań tyłem do wyciągu i chwyć sznur. Trzymaj na wysokości kości potylicznej czaszki. Wyprostuj dynamicznie przedramiona, a następnie powoli wróć do pozycji wyjściowej.
Prostowanie przedramion z linkami wyciągu dolnego stojąc - Stań tyłem do wyciągu i chwyć sznur. Trzymaj na wysokości kości potylicznej czaszki. Wstań z linkami trzymanymi z tyłu. Wyprostuj dynamicznie przedramiona, a następnie powoli wróć do pozycji wyjściowej.
Ściąganie sznura na wyciągu górnego - Złap sznur wyprostowanymi rękami, dynamicznie ściągnij je do wysokości ud nie uginając rąk w łokciach. Nie pomagaj sobie ciałem, ruch ma maksymalnie angażować tricepsy. Wróć do pozycji początkowej.