Przepis na ciasteczka Oreo

Ciastka:

• 120g płatków jaglanych
• 40g kakao 
• 50g oleju kokosowego
• 30g miodu 

Ugniatamy wszytkie składniki w naczyniu, formujemy kulkę na papierze do pieczenia, splaszczamy na taką grubość jakie chcemy mieć ciasteczka i do lodówki na 5 minut.
Wyjmujemy z lodówki formujemy ciasteczka i znowu do lodówki aż zrobimy krem.

Krem :

• 100 g kaszy jaglanej
• 30g masła orzechowego
• po 30g odżywki białkowej u mnie czekolada i ciasteczko.
• 30g miodu 

Ugotowaną w mleku kokosowym i wystudzona kasze wrzucamy do blendera z miodem i mieszamy, następne nasza masę dzielimy na 3 części i mieszamy z masłem orzechowym, białkiem o smaku ciasteczkowym i czekoladowym.
Oczywiście wszytkie smaki bialeczka czy masło możecie kupić na Besport.

Przepis od: Rafał Doroszuk